Сегодня на massmuscles будем обсуждать правильную одежду для качалки. На первый взгляд может показаться что все знают что одеть в качалку, но на практике я наблюдаю совершенно другую картину. Часто в спортзале я вижу людей одетых непонятно во что, шлепки, сандали, неудобные шорты или штаны, неудобные футболки, а иногда совсем без футболки))) В общем это не правильно, для продуктивных тренировок нужна правильная одежда и далее мы рассмотрим в чем же лучше тренироваться читать далее
Архив метки: новичку
Можно ли накачаться в домашних условиях
Здравствуйте! В этой статье хочу разобраться с вопросом который задают многие новички и люди которые не хотят ходить тренироваться в тренажерный зал и этих людей интересует вопрос- Можно ли накачаться дома? В интернете я часто вижу множество реклам которые пестрят слоганами- «Как я накачался дома за месяц» или «Огромные мышцы дома за месяц» и люди наивно веря что накачают огромные мышцы дома по супер методикам хотят накачаться за месяц или неделю не выходя из дома. Давайте же я наконец открою вам глаза на правду и расскажу чего можно добиться тренируясь дома и какие тренировки в домашних условиях действительно помогут вам накачать мышцы.
